Санаторно-курортное лечение направлено не только на устранение заболеваний, но и на формирование положительных эмоций. В крытом плавательном бассейне санатория можно провести время с пользой для здоровья и эмоционального состояния.
Плавательный бассейн расположен в спортивно-оздоровительном комплексе санатория. Размер бассейна 25x11,5 м. Здесь оборудовано два каскада, которые подходят для купания взрослых и детей. Посещение бассейна разрешено детям с семи лет. Отдыхающие санатория посещают бассейн бесплатно.
Преимущество бассейна в санатории состоит в том, что количество процедур назначается в соответствии с проходимым лечением. При этом, отдыхающие находятся под наблюдением опытных специалистов. Плавательные занятия полезны для людей с различным уровнем физической подготовки и не нанесут вред организму.
Для гостей здравницы график работы бассейна:
- 7:15 - 8:00 – проводится лечебная гимнастика;
- 8:00 - 17:00 – время свободного плавания;
- 13:00 - 14:00 - санитарный час.
С 17:00 до 19:00 посещать бассейн в санатории могут и жители Пятигорска.
Польза бассейна для здоровья человека
Польза плавания в бассейне доказана давно. Существующие современные оздоровительные методики подтверждают эту теорию. Посещение бассейна позволяет расслабиться, а в санаториях и лечебных учреждениях занятия плаванием рекомендуются как лечебная процедура.
Плавание в бассейне благотворно влияет на кровеносную, сердечно-сосудистую и нервную системы человека, нормализует артериальное давление, придает эластичность сосудам. Во время плавания происходит задействование основных групп мышц, что приводит в норму общий мышечный тонус.
Регулярное посещение бассейна способствует укреплению иммунной системы взрослых и детей. Занятия плаванием улучшают работу дыхательной системы, при этом объем легких увеличивается и за счет этого происходит насыщение организма кислородом.
Плавание – незаменимая процедура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Особенно рекомендуется посещение бассейна при сколиозе и остеохондрозе. Врачи в свою очередь пришли к заключению, что плавание помогает и при бессоннице.
Посещение бассейна – отличное средство в борьбе с целлюлитом. Во время плавания потоки воды оказывают массажный эффект, что улучшает кровообращение и способствует более быстрому расщеплению жировой ткани.
Плавание в бассейне принесет максимум пользы и минимум вреда для здоровья. А в комплексе с другими видами спорта оздоровительный эффект увеличится. Для плавания предусмотрен минимум противопоказаний, что и определяет его преимущество в сравнении с различными тренировками.
